ぶーこ＆ごっち

１２日は、主治医の検診。血糖値も１６６から１４４に低下。看護婦さんから「平均は１２０以下です。」と叱咤激励。頭の中では、今週の反省。少しウォーキングを。そしてもう一度食事を見直そう。血液検査の結果も合併症の疑いもなく一安心。春になり、体を動かしたくなる季節です。

体重６９．３キロ、ウォーキング３キロ。

ちょっと前に病院で血液検査をした結果。

糖尿病と診断。

恥ずかしいというか、今までの生活を考えてしょうがないと、非常に心が落ち着いてショックもない。

持病を抱えながらの生活スタート。

自分の体調管理のためにいろいろと書いていきたい。

今回の糖尿病はあくまでもごっちの不摂生が原因です。