都大路に吹く風・高地トレーニング。ぶーこの場合。

２～３年前の話。ぶーこの生徒をある合宿に参加させた。強豪校が集まっての合宿。どうしてもぶーこもコーチとして参加しないといけなかった。ぶーこの学校は当時弱かった。京都でも下から数えて早いくらいの実力。強豪校の中に混じって練習ができる条件の子はいなかった。

ごっち：合宿はどうだった？

ぶーこ：とにかく歩かせることを中心にやらせた。強豪校とは一緒に練習はできない。

　　　　　怪我をしてしまう。

後日、降りてすぐのレースで全員が自己ベストを更新したそうだ。

合宿は、とにかく走り込んでという感じになる。科学的に勉強した、高地トレーニングを実際に経験したぶーこの指導でした。