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合宿シーズンへ

7月になりカレンダーを見ると、ぶーの合宿の予定がずらっと。

7月15日から8月15日の間は、ほとんどいない。さみしい限りだ。ごっちは、ひとりで寝るのが恐くなる。いい年なのに。大人の胃薬をいっぱい飲んでしまう。

さて、高校生にアドバイス。合宿を行う時の注意。

体重を気にしろ。太っているではない。食欲がなくなり練習すると体重が減る。練習の効果も薄れる。何日か続いて減る時は注意。

風邪に注意。長期の合宿の場合は、疲れが溜まり、風邪になる。一週間後が要注意。

よく食べろ。疲労回復は、食べて寝ることこれが重要。

よく寝ろ。いびきがうるさい場合は、ウォークマンを聞くのも効果あり。

では、頑張ってくれ。

ごっちは、

夜ぶーがエアコンをガンガンにつけて授業の準備のために寒かったです。

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